آنتی اکسیدان های موجود در دانه کنجد به کاهش رادیکال های آزاد کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 19. تقویت و افزایش رشد مو. دانه های کنجد سرشار از مواد مغذی است که به ...
ادامه مطلب
7 فواید و کاربرد دانه های انیسون برای سلامتی: انیسون که به آن انیسون یا Pimpinella anisum نیز گفته می شود، گیاهی است که متعلق به همین خانواده است. ... دانه انیسون گیاهی قدرتمند و سرشار از مواد مغذی ...
ادامه مطلب
فواید شگفت انگیز کاکائو برای بدن؛ خاصیت های کاکائو برای پوست؛ کاربردهای دارویی کاکائو؛ مزایای عالی کاکائو برای دیابت، سرطان و سلامتی بدن؛ میزان دوز توصیه شده کاکائو؛ آیا کاکائو پودری برای کاهش وزن مفید است؟
ادامه مطلب
دانه‌های کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی گنجاند. آسیاب کردن این دانه‌ها بهترین راه برای استفاده‌ی حداکثری از مزایای سلامتی آنها است. دانه‌های کتان معمولا قهوه‌ای یا زرد هستند.
ادامه مطلب
فواید و خواص هل چیست؟ (+18 خاصیت هل برای سلامتی) شرقی‌ها به شادی و نشاط معروف‌اند. به‌عنوان‌مثال کشور بوتان (همسایه هند) با نام سرزمین شادی شناخته می‌شود. یکی از دلایلی که باعث می‌شود مردم ...
ادامه مطلب
7.سلامت قلب با و عروق. فیبر، پروتئین گیاهی، چربی های سالم و مقدار کم قند در این ماده گیاهی آن را به شاه کلیدی برای سلامتی قلب و عروق تبدیل نموده است .از دیگر مزایای مصرف این ماده گیاهی به علت ...
ادامه مطلب
میوه بهی یا به (به انگلیسی quince) یک میوه غیر معمول شبیه به سیب و گلابی است.. نام علمی به Cydonia oblonga می باشد.درخت به دارای برگ های کوچک بوده و میوه به به رنگ زرد و طلایی می باشد.. فواید و خواص میوه به. طبع میوه به گرم و تر است.
ادامه مطلب
خواص سیاه دانه مقوله‌ای است که هم ما ایرانی‌ها آن را قبول داریم، هم ساکنان کشورهای دیگر؛ هم ما انسان‌های امروزی، هم گذشتگان کم‌امکانات‌مان.. سیاه دانه و روغن‌اش تاثیرهای بی‌نظیری روی سلامتی دارند؛ آنقدر که علاوه ...
ادامه مطلب
دانه چیا یا چیا سید چیست؟ دانه چیا که نام دیگر آن چیا سید می باشد، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است.. دانه های گیاه چیا فواید زیادی برای سلامتی دارند که در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص چیا برای لاغری ...
ادامه مطلب
جالب است بدانید که حضرت محمد (ص) بر این باور بود که دانه‌های این گیاه می‌تواند تمام بیماریها، به جز مرگ را درمان کند. در قرن ۲۱، تحقیقات بسیار زیادی در زمینه سیاهدانه و روغنِ گیاه کالونجی ...
ادامه مطلب
شاید انتظار نداشتید با مطلبی در مورد فواید پیاز برای سلامتی برخورد کنید، زیرا این سبزی که غالبا نادیده گرفته می‌شود، بیشتر به عنوان گیاهی منفور تلقی می‌شود که برای طعم بخشیدن به انواع مختلف غذاها در آشپزی ضروری است.
ادامه مطلب
۱۱ فایده دانه های چیا (چیا سید) برای سلامتی. خواص و فواید دانه های چیا (چیا سید) چیست ؟دانه های چیا از جمله غذاهای سالم کره زمین هستند.آنها مملو از مواد مغذی هستند که می توانند فواید مهمی برای بدن و مغز شما داشته باشند.
ادامه مطلب
خواص سیاه دانه برای سلامتی. سیاهدانه یک داروی طبیعی پرکاربرد است و از دانه‌های آن به عنوان ادویه، ضدنفخ، چاشنی و حتی ماده معطر استفاده می‌شود. از دیرباز هم، سیاهدانه را به عنوان داروی ...
ادامه مطلب
قهوه سبز همان دانه‌های بو نداده قهوه معمولی است و از نوشیدنی‌هایی است که نه تنها در کشور ما بلکه در بسیاری از کشورهای جهان بسیار پرمصرف است و طرفداران زیادی دارد. مهمترین خواص قهوه سبز، کمک به کاهش وزن و لاغری، درمان ...
ادامه مطلب
آن ماده معجزه‌گر چیزی نبود جز روغن زیتون فرا بکر که از طریق مواد غذایی، دارویی و بهداشتی مانع از بروز بیماری‌های مربوط به قلب و عروق می‌شد. زیرا با کاهش التهاب، کاهش فشارخون و کلسترول بد LDL ...
ادامه مطلب
۱. هل هضم را تقویت و تحریک می‌کند. هل دارای خواص تجمعی است که می‌تواند به فرآیند هضم کمک کند. از دیگر خواص عرق هل برای معده می‌توان به درمان قولنج و گرفتگی معده اشاره کرد. هل همچنین می‌تواند ...
ادامه مطلب
پروتئین فواید زیادی برای سلامتی دارد و یکی از بهترین مواد غذایی برای انواع رژیم‌های غذایی لاغری و کاهش وزن محسوب می‌شود.
ادامه مطلب
دانه چیا، دانه‌ای مغذی و سرشار از فواید سلامتی است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این دانه‌های ریز و سیاه، منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین و آنتی اکسیدان ها ...
ادامه مطلب
خواص کنجد برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، درمان بیماری ها و تناسب اندام. دانه های کنجد ممکن است که کوچک باشند اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از ...
ادامه مطلب
دانه چیا به جز لاغری و تناسب اندام، به کنترل قند خون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش بیماری‌های قلبی و کاهش التهاب‌های بدن نیز کمک زیادی می‌کند؛ البته نباید در مصرف این ماده زیاده روی کنید ...
ادامه مطلب
15 خاصیت مفید و تغذیه‌ای دانه‌های کنجد ... آنها چندین فواید سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب، سلامت پوست و سلامت استخوان را ارائه می دهند. با این حال، آنها عوارض جانبی بالقوه ای نیز دارند و در ...
ادامه مطلب
دانه های پوست کنده رنگ سفید مایل به زردی دارند اما وقتی بو داده می شوند قهوه ای می شوند. در اینجا ۱۵ فایده برای سلامتی دانه کنجد آورده شده است. ۱. منبع خوب فیبر. سه قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) دانه کنجد ...
ادامه مطلب
فواید روغن سیاه دانه؛ همه چیزهایی که لازم است درباره روغن سیاه دانه بدانید. در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:. روغن سیاه دانه از گیاه سیاهدانه Nigella sativa (N. sativa) به دست می‌آید.
ادامه مطلب
خواص دانه چیا برای زنان و مردان. از مهمترین فواید دانه چیا برای سلامتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. بسیار مغذی است
ادامه مطلب
در این نوشتار ۳۳ فایده‌ای را که دانه و برگ شنبلیله برای سلامتی دارد، می‌بینید: ۱. به کنترل دیابت کمک می‌کند. این گیاه برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است. خواص هیپوگلیسمیک آن ...
ادامه مطلب
خواص شاهدانه برای سلامتی. شاهدانه عملکرد بدن را بهبود می بخشد. با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود. ایمنی بدن را بالا می برد. فشارخون و کلسترول را پایین می آورد. ضد اسپاسم و انقباضات ...
ادامه مطلب
دانه چیا چیست؟. دانه چیا یکی از معدود مواد غذایی فوق العاده ای است که باید در رژیم غذایی ما گنجانده شود، که به طور علمی به آن Salvia hispanica می گویند. غنای این دانه از اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین ها ...
ادامه مطلب
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا، آسیا و مدیترانه رشد می‌کند. همچنین دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می‌کند. تخم کتان از بیماری‌های خطرناکی مانند ...
ادامه مطلب
خواص اسپند برای سلامتی ؛ 27 خاصیت و فواید اسفند برای لاغری، سلامتی، پوست و مو، درمان بیماریها، خواص درمانی دود کردن اسپند در روایات مختلف دینی و طب سنتی و مضرات اسفند در سلام دنیا بخوانید.
ادامه مطلب
دانه‌های چیا شامل اسید آلفا لینولنیک (ala)، اسید چرب امگا ۳ کوتاه زنجیره ala که یک اسید چرب ضروری برای بدن است و می‌توانیم آن را از گیاهان خاصی دریافت کنیم. دانه‌های چیا ala را در خون افزایش می دهد.
ادامه مطلب
جوانه‌ها نیروگاه‌های مغذی هستند! جوانه گیاهان منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و مصرف روزانه دانه‌های جوانه زده فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. استفاده از جوانه گیاهان برای کاهش قندخون، هضم بهتر غذاها ...
ادامه مطلب
تحقیقات نشان می دهند که این دانه ها فواید مختلفی برای سلامتی دارند، از جمله کاهش وزن و کاهش خطر بیماری های قلبی دارند.
ادامه مطلب
پس برای اینکه بیشتر با خواص میوه ها آشنا شوید با ما همراه باشید تا ۳۵ میوه خوشمزه و فواید آن ها برای سلامتی، پوست و مو را بشناسید. شک نداریم این مقاله کامل بازده می‌تواند نگاه شما را به زندگی ...
ادامه مطلب