قرص آهن در پریودی؛ اهمیت و نحوه مصرف آن

نحوه مصرف قرص آهن در پریودی. برای جلوگیری از کم‌خونی در دوران قاعدگی باید از یک هفته قبل از شروع دوره پریودی مصرف قرص آهن را شروع کنید. شواهد نشان می‌دهد که اثربخشی قرص آهن از حدود 7 تا 8 روز پس ...

ادامه مطلب

خلیج هالونگ بای، سرزمین اژدهای نشسته در ویتنام

با تورهای هلی کوپترسواری در منطقه ی خلیج ها لانگ بای می توانید در ارتفاعات ۳۰۰ متری جاذبه ها و طبیعت سرسبز و بی نظیر ویتنام را ببینید. در طی پروازی ۴۵ دقیقه ای بر بالای طبیعت دیدنی هالونگ به ...

ادامه مطلب

جایگاه ویتنام در تجارت خارجی ایران و چند پیشنهاد برای توسعه همکاری‌ها

سال ۱۴۰۱ سهم ویتنام از آمار تجارت ایران کمتر از یک درصد و تجارت ۲ کشور بیش از ۱۴۰ میلیون دلار بوده است، اما در گذشته برای تجارت ۲ میلیارد دلاری بین ایران و ویتنام هدف‌گذاری شده بود که به نظر می‌رسد با اقداماتی مثل راه ...

ادامه مطلب

هزینه ساخت گلخانه در سال 1403 + شرایط دریافت وام و مجوز

این ها سوالاتی هستند که افراد قبل از سفارش ساخت گلخانه در محیط مورد نظرشان، با آن مواجه می شوند. به طور کلی هزینه احداث یک گلخانه مجهز، به ازای هر یک متر مربع حدود 1 تا 3 میلیون تومان است. گلخانه ...

ادامه مطلب

فریتین چیست؟ دلایل، آزمایش و درمان آن

فریتین چیست؟ فریتین که به عنوان ذخیره آهن بدن نیز تعریف می‌شود، پروتئین خونی است که آهن را در سلول‌ها ذخیره می‌کند و زمانی که بدن به آن نیاز دارد آهن را به صورت کنترل شده آزاد می‌کند.. بدن خود را به عنوان یک انبار ...

ادامه مطلب

استخراج آهن چگونه انجام می شود؟ | مراحل تولید آهن به زبان ساده

آهن از چه سنگی استخراج می‌شود؟‌. سنگ آهن در طبیعت به صورت کانی‌های مگنتیت (Fe 2 O 4 )، هماتیت (Fe 2 O 3 )، گوتیت (FeO (OH))، لیمونیت (FeO (OH).n (H 2 O)) و سیدریت (FeCO 3) یافت می‌شود. از بین این کانی‌ها، هماتیت و ...

ادامه مطلب

اخبار شرکت ویتنام در حال برنامه ریزی برای اتصال راه آهن با سرعت بالا با

توسط رویترز. به گفته وزارت برنامه ریزی و سرمایه گذاری، ویتنام قصد دارد تا قبل از سال ۲۰۳۰، ساخت دو خط راه آهن با سرعت بالا را که پایتخت آن هانوی را با چین متصل می کند، آغاز کند.

ادامه مطلب

دلیل بالا یا پایین بودن فریتین و راههای ساده تنظیم آن

فریتین پایین – معنی آن چیست؟. مقادیر کم معمولا با کمبود آهن ناشی از خون ریزی یا عدم وجود آهن در رژیم غذایی همراه است. علل شایع از دست دادن خون که منجر به پایین بودن سطح فریتین می شود، دفع طولانی ...

ادامه مطلب

بیماری ذخیره آهن در مرغ مینا و نحوه درمان آن

بیماری ذخیره آهن که همان هموکروماتوز نام دارد یکی از بیماری های بسیار شایع در میان پرندگانی نظیر مرغ مینا می باشد. مرغ میناهایی که در اسارت زندگی میکنند بیشتر درگیر این بیماری میشوند. این ...

ادامه مطلب

قرص آهن؛ فواید مصرف قرص آهن، انواع، عوارض

انواع قرص آهن. به طور کلی، آهن به 2 شکل آهن فروس (ferrous) و آهن فریک (ferric) در مکمل‌ها یافت می‌شود. به دلیل حلالیت بالاتر، جذب آهن فروس نسبت به آهن فریک برای بدن آسان‌‌تر است. محبوب‌ترین مکمل‌های ...

ادامه مطلب

بهترین فیلم های جنگی تاریخ سینما در مورد جنگ ویتنام

در اینجا به برخی از بهترین فیلم هایی می پردازیم که وحشت ها و خشونت های جنگ ویتنام را به تاثیرگذارترین شکل ممکن به تصویر می کشند. ۱۶- Forrest Gump (1994) در حالی که به طور کلی یکی از تحسین شده ترین فیلم ...

ادامه مطلب

چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می‌دهند؟

«سریتین» ذخیره آهن در بدن است که اندازه‌گیری آن می‌تواند کمبود آهن در بدن را مشخص کند. اگر فرد کم‌خون باشد یا گلبول‌های قرمز خون یا هموگلوبین خون در بدنش کم‌تعداد باشد باید برای او رژیم آهن ...

ادامه مطلب

غار سونگ دونگ ویتنام، بزرگترین غار جهان

زمین شناسی غار سونگ دونگ ویتنام. پارک ملی فونگ نا کِبنگ در ویتنام شامل قدیمی ترین سیسیتم کارست (پدیده خوردگی و انحلال توده‌‌سنگ‌های کربناته) در آسیا می باشد که بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ میلیون سال سن دارند.

ادامه مطلب

بالا بودن iron در آزمایش خون

تفسیر آزمایش کم خونی 2: آهن سرم (Serum iron) نشان دهنده ی میزان آهن موجود در خون است. سطح ناکافی ذخیره ی آهن و آهن در گردش خون در نهایت منجر به کم خونی فقر آهن می شود. علت پایین بودن iron آزمایش خون

ادامه مطلب

تقویت مبادلات چین و ویتنام با خط راه آهن جدید

روز چهارشنبه با راه اندازی خط راه آهن جدید در شهر دانگ شینگ، انتظار می‌رود که پایه‌های گردشگری و تجارت بین خط راه آچین و ویتنام تقویت شود. به گزارش سایت تجارت ایران و چین به نقل از چین دیلی ...

ادامه مطلب

کشور ویتنام/همه چیز درباره کشور ویتنام

همه چیز درباره کشور ویتنام. پایتخت: هانوی. جمعیت: 96,462,106. مرزها: چین، لائوس، کامبوج، دریای چین جنوبی. مساحت کل: 329560 کیلومتر مربع. مقایسه اندازه: کمی بزرگتر از نیومکزیکو. مختصات جغرافیایی: 16 00 N, 106 ...

ادامه مطلب

کمبود آهن چه علائمی دارد؟ علت آن در زنان، مردان و کودکان چیست؟

کمبود آهن یکی از عوارض شایع بارداری در خانم‌ها است که معمولا با مکمل‌های آهن و اصلاح رژیم غذایی قابل درمان است. خانم‌ها بیشتر از آقایان از این عارضه رنج می‌برند که یکی از علت‌های آن می‌تواند پریود باشد.

ادامه مطلب

آزمایش آهن خون ناشتا است؟ | آچاره سلامت

ظرفیت اتصال کل آهن (tibc)، که میزان اتصال آهن به ترانسفرین و سایر پروتئین های خون را اندازه گیری می کند. آزمایش خون فریتین، که میزان آهن ذخیره شده در بدن را اندازه گیری می کند..

ادامه مطلب

فریتین خون چیست | علل، عوارض و درمان بالا بودن آهن خون

فریتین پروتئینی است که آهن را ذخیره می کند و زمانی که بدن به آن احتیاج داشته باشد، رها می کند. فریتین معمولاً در سلول های بدن شما وجود دارد و در واقع در جریان خون شما به میزان کمی جریان دارد.

ادامه مطلب

زمان در ویتنام هم اکنون

Time zone info for ویتنام. UTC +7. Indochina Time (ICT) اکنون 11 ساعت جلوتر از نیویورک. The time in ویتنام is 12 ساعت جلوتر از the time in نیویورک when نیویورک is on standard time, and 11 ساعت جلوتر از the time in نیویورک when نیویورک is on daylight saving time ...

ادامه مطلب

آهن (ماده غذایی)

مقدار آهن مورد نیاز در غذای روزانه برای گروه مردان، زنان و کودکان ۱۰ میلی‌گرم و برای زنان شیرده یا باردار ۲۰ میلی‌گرم در روز است. جگر، گوشت قرمز، زردهٔ تخم‌مرغ، ماهی، سویا ، حبوبات، کشمش ...

ادامه مطلب

آهن و نحوه جذب آهن در بدن را بدانید!

روزانه حدود ۱۰ تا ۲۰ میلی‌گرم آهن توسط رژیم غذایی وارد معده می‌شود که برحسب نیاز جذب بدن می‌گردد. جذب آهن از معده شروع می‌شود، اما بیشتر در دوازدهه و روده باریک جذب می‌شود. نحوه جذب آن در ...

ادامه مطلب

تاریخچه تونل های جنگ ویتنام (تونل های کوچی) + عکس| گروه گردشگری بامبواکوتور

تونل های کوچی (Cu Chi Tunnel) که بخش مهمی از تونل های جنگ ویتنام به شمار می‌آید، یک سیستم ۲۰۰ کیلومتری زیر زمینی در شهر توریستی هوشی مین است که قدمت آن به اواخر سال ۱۹۴۰ میلادی، زمان جنگ ویتنام و ...

ادامه مطلب

ریل راه‌آهن، پرطرفدارترین محل برای گرفتن سلفی در ویتنام

پس از آن، مسافران عاشق سلفی، محل مهیج و جدیدی در ارتباط با راه‌آهن پیدا کرده‌اند که در این مقاله از کجارو قصد داریم از این مکان خطرناک و معروف برای گرفتن عکس‌های اینستاگرامی، به شما بگوییم ...

ادامه مطلب

یکی از ثروتمندترین زنان جهان در ویتنام به اعدام محکوم شد

رسانه دولتی ویتنام گزارش داد که روز پنج‌شنبه ۲۳ فروردین در بزرگ‌ترین پرونده کلاهبرداری در تاریخ این کشور، دادگاهی در شهر هو شی مین یکی از سرمایه‌داران اصلی این کشور به نام «ترونگ مای لان ...

ادامه مطلب

درمان بالا بودن آهن خون

ذخیره آهن در بدن چقدر باید باشد؟ علت بالا بودن آهن خون در بدن یا هموکروماتوز و درمان | گهواره

ادامه مطلب

علت پایین بودن ذخیره آهن در بدن + خطرات کمبود فریتین خون

فریتین نوعی پروتئین در بدن است که به شما کمک می کند نا عنصر آهن در بافت هایتان ذخیره شود. در صورت کمبود آهن یا تغذیه نامناسب، ممکن است سطح فریتین نتان کاهش یابد. باید توجه داشت، با کمبود سطح ...

ادامه مطلب

مقدار مجاز مصرف قرص آهن | بررسی فواید و عوارض قرص آهن

فریتین حالت ذخیره آهن در سلول های بدن است که میزان نرمال فریتین برای مردان در محدوده µg/dL 100- 50 و برای زنان در محدوده ۳۰-۲۵ µg/dL می باشد. میزان نرمال آهن در خون در محدوده ۱۵۰-۵۰ µg/dL قرار دارد.

ادامه مطلب

جاهای دیدنی ویتنام را بشناسید | مجله علی بابا

ویتنام علی‌رغم تاریخ پرفرازونشیب خود به مقصد گردشگری محبوبی در آسیای جنوب شرقی تبدیل شده است. جاهای دیدنی ویتنام تمامی ندارد! این کشور جاذبه‌های گردشگری متنوعی به علاقه‌مندان سفر ارائه می ...

ادامه مطلب

پل دستان خدا (پل طلایی ویتنام) نمادین ترین جاذبه ویتنام

بهترین نقاط عکاسی در پل دستان خدا. در پل دستان خدا در ویتنام، زاویه های بسیاری برای عکاسی وجود دارد و می توانید ماندگارترین تصاویر را ثبت کنید اما برخی نقاط وجود دارند که عکس شما را جذاب تر خواهند کرد.

ادامه مطلب

فقر و کمبود آهن در کودکان چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟

درمان فقر آهن در کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد: تغییر در رژیم غذایی. منظور از تغییر از رژیم غذایی، افزایش استفاده از غذاهایی است که میزان بالایی از ذخیره آهن در آنها وجود دارد. مکمل‌های ...

ادامه مطلب